福州新闻网8月20日讯 来自北京和省内的营养学专家分享了如何通过补充营养、改变生活方式来控制体重的经验。有数据显示，我省3000名成人调查者中超重肥胖率已达36.3%，这意味着我省已跨入“肥胖大省”行列。
首都保健营养美食学会执行会长王旭峰认为，对于需要减肥的人群，需要控制能量摄入，减少高油高盐高糖的食物摄入，并增加锻炼，达到消耗脂肪实现减重的目的。
(福州新闻网)
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